التَّحدُّث مع الأمهات الأُخرَيَات حول التجارب والمشاعر المشتركة
الأيام الصحية العالمية الفحص الطبي قبل الزواج صحة ضيوف الرحمن الخدمات الإلكترونية المركز الإعلامي
يمكن أن تحفز ولادة الطفل مشاعر متنوعة قوية بدءًا من الإثارة والفرح إلى الخوف والقلق. لكن يمكن أن ينتج عنها شيء قد لا تتوقعه، ألا وهو الاكتئاب.
قد تشعر الأم بالانعزال عن طفلها أو شريكها، أو حتى قد تنتابها أفكار بإيذاء نفسها أو طفلها. وقد يكون من المخيف جداً على الأم أن تنتابها مثل هذه الأفكار، ولكن يجب عليها أن تتذكر أن هذا التفكير لا يعني بأنها ستقوم فعلاً بإيذائه.
من المهم أيضاً التحدّث إلى الصديقات وأفراد العائلة حول هذه المشاعر.
تناول وجبات صحية ومنتظمة، وعدم البقاء لفترات طويلة دون تناول الطعام.
جميع مشكلاتك الطبية، بما فيها حالات المرَضية البدنية أو العقلية، كالاكتئاب.
مهم ان تشاركي الزوج او الزوجة. بالإضافة لذلك، شاركي كل قريب لك، أبناء وبنات العائلة، صديقات وأصدقاء وايضاً الامارات مهنيون ومهنيات في مجال الصحة.
وأضافت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسف" مجموعة من الأعراض الأخرى للإصابة بالاكتئاب بعد الولادة.. منها:
ويؤثر هذا الاكتئاب على المشاعر والتفكير والتصرّفات، ما يُسبّب الكثير من المشاكل العاطفية والجسدية، التي بدورها تؤثر على أداء الأنشطة اليومية.
لمعرفة المزيد النمو والتطور اكتساب عادات "الكبار" - الفطام والتعرض للشاشات
تطور الخُدج، الرضع والأطفال لقاءات في مركز رعاية الأم والطفل، مراقبة النمو والخٌدج
انضموا إلينا على منصتنا، فهي تمنح كل الخبراء من كافة المجالات المتنوعة الفرصة لنشر محتواهم .
لا يوجد سبب محدد للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، لكنّه قد يحدث نور الامارات نتيجة اجتماع عدد من العوامل الجسدية أو النفسية.. تشمل ما يلي: